Ženy, které trpí dysmenorrhoeou (bolestivá menstruace) mohou docílit podstatného zmírnění potíží užíváním omega-3 mastných kyselin a vitamínu B₁₂ podle zprávy dánských výzkumníků v Nutrition Research (Výzkum výživy) z dubna 2000 (pramen: Reuters Medical News online, 30.3.2000).

Doplňování výživy rybím tukem a vitamínem B₁₂ podstatně snížilo bolesti břicha a beder a jiné příznaky jako nadýmání, bolesti hlavy, nervozita a podrážděnost, jež patří k nejčastějším příznakům dysmenorrhoey, řekl Dr. Bente Deutch z univerzity v Aarhusu.…

Čítať ďalej

Liga pár páru začala spolupracovať so spoločnosťou AMIGO SH s.r.o, ktorá je výhradným dovozcom prírodných vitamínov a minerálnych doplnkov výživy obchodnej značky VitaHarmony.

Čítať ďalej

MUDr. Pavel Turčan

Kdybychom se podívali do lidské historie, zjistíme, že mateří kašička a med jsou již odpradávna využívány v lidovém léčitelství. Jsou to produkty čistě přírodní, proto by snad měly mít i dnes, v době, kdy spousta lidí hlásá tzv. „návrat k přírodě“, velkou popularitu a žádné odpůrce. Pravdou je, že popularitu si opět získávají, a to čím dál tím větší, ale bohužel mají i své odpůrce, a to i přímo z řad lékařů. I když spoustou zahraničních a ojediněle i našich tuzemských studií byl prokázán skutečný účinek těchto produktů, přesto mnoho lékařů a jiných odborníků hledí na ně s nedůvěrou a jejich účinek zpochybňují. Přiznám se, že i já jsem měl zpočátku určitou nedůvěru, než jsem si jejich účinnost ověřil ve vlastní lékařské praxi. Pracuji jako gynekolog, a proto jsem využíval především jejich účinek v tomto oboru.…

Čítať ďalej

[Při nedávném kurzu padl dotaz týkající se bolestivé menstruace. Naše babička doporučovala čaj z majoránky. Odbornou odpověď jsme hledali v knize Plodnosť, cykly a výživa od Marilyn Shannonové a stručně ji shrnujeme.]

Menstruační křeče a bolesti (dysmenorea) mohou být prostě odrazem nerovnováhy ve výživě, nebo také projevem endometriózy, nádoru dělohy, infekce nebo jiných poruch. Když je menstruační bolest silnější než mírná nevolnost běžná u mladých žen, které ještě nerodily, je třeba hledat správnou diagnózu.

Dysmenorea má jeden společný aspekt s předmenstruačním syndromem (PMS). Je známo, že může být, stejně jako nedostatečné luteální fáze při PMS, způsobována zvýšenou hladinou určitých prostaglandinů.…

Čítať ďalej