Zastonala nízka trávička v areáli Rodinkova, keď na nej odstavilo nejedno auto, čo sa už nezmestilo na parkovisko. Dvadsaťjeden účastníckych a štyri lektorské rodiny, animátori a ďalší ľudia, bez ktorých by sa víkendový kurz STM nezaobišiel. Rodinkovo znova praskalo vo švíkoch. Na recepcii čakalo na každého účastníka srdečné privítanie od manželov Predáčovcov. Niečo pred ôsmou, keď už bolo isté, že sa všetci trocha poobhliadali, vybalili a posilnili parenými buchtami, sa program mohol začať. Úmysel organizátorov bol zrejme nezaťažiť ľudí v piatok večer ťažkou témou, a tak sme začali prednáškou: „Vzťahová fyzika v sexuálnej intimite, aby rozdielnosť nerozdeľovala“. To sa veľmi hodilo, pretože téma prirodzene vzbudila záujem a večer…

Čítať ďalej

(Krátko k jednej diskusii na BHD 2023)

V programe Bratislavských Hanusových dní 2023 bola v piatok 16.6. diskusia „Tie , ktoré sme hľadali: konzervatívne ženy sú (aj) na Instagrame!"  - diskusia s aktívnymi ženami, ktoré okrem svojich rodinných a profesionálnych povinností zvládajú aj zdieľať svedectvá svojho každodenného života na sociálnych sieťach.

V diskusii zaznelo viacero zaujímavých myšlienok. Jeden z príspevkov ma však zaskočil.  To vtedy, keď zaznelo, že „veď viete, ja som mala päť cisárskych rezov, my už mať deti nemôžeme, a preto musím mať antikoncepciu“... A ešte, „ja som nikdy nemala pravidelný cyklus, preto sa na prirodzené metódy nemôžem spoľahnúť“.

Takéto riešenie situácie je v gynekologickej…

Čítať ďalej

Nedávno som jednu múdru ženu, ktorú si veľmi vážim, počula povedať:

„Často sa vyjadrujeme o manželskej povinnosti a myslíme pri tom na sex. Ale plniť si manželskú povinnosť znamená plniť manželský sľub. A teda milovať a ctiť svojho manželského partnera.“

V tomto príspevku by som chcela vyjadriť poďakovanie a obdiv všetkým vám, mužom, v prvom rade tomu môjmu milovanému – za to, že ste sa rozhodli svoj manželský sľub plniť.

Pristihla som sa pri tom, že často Ťa, môj milý, beriem ako samozrejmosť. Že náš život s PPR beriem ako samozrejmosť. No zďaleka to samozrejmosťou nie je... Z Božej milosti som dostala ten nezaslúžený dar žiť v manželstve, kde…

Čítať ďalej

Mail s prosbou o radu pri vyhodnotení záznamu, ktorý sme prednedávnom dostali do ústredia LPP, bol podnetom k napísaniu tohto príspevku, pretože problém, ktorý pisateľka riešila, trápi viaceré ženy:

Čo robiť s nezvyčajne dlhou menštruáciou, ktorá začína ako hnedý výtok a prechádza do 7-8 dňového krvácania a komplikuje manželský sexuálny život?

Ktorým dňom sa v takejto situácii začína nový cyklus?

Ako praktizovať STM, keď som po plastike krčka maternice?

Niektoré ženy riešia len otázky týkajúce sa krvácania, iné len otázky používania STM, keď sa nemôžu oprieť o pozorovanie hlienu, a nie je neobvyklé, keď dostaneme na do rúk záznam, ktorého vyhodnotenie komplikujú obe spomenuté komplikácie.

Nezvyčajne dlhá menštruácia začínajúca…

Čítať ďalej

     Mesto Erzin v tureckej v provincii Hatay, ktorá je jednou z naviac postihnutých oblastí tohtoročným zemetrasením, nehlási ani jednu obeť. Následky zemetrasenia sa prejavili poškodením niektorých pár budov, ale nezrútili sa, nie sú tam trosky ani ranení. Starosta Erzinu má prosté vysvetlenie: mesto v minulosti nepovolilo takzvané stavebné amnestie a na jeho území nestoja žiadne nelegálne budovy. Spomínané amnestie z roku 2019 spočívali v tom, že úrady povolili pokračovať vo výstavbe domov po zaplatení pokuty napriek tomu, že sú v nich nedostatky. Cieľom amnestií bolo „vyriešiť problém“ s bývaním.
     Starosta Erzinu s vedením mesta však nepovolili žiadnu nelegálnu výstavbu. V prípadoch, kde sa o ňu niektorí pokúsili, prijali…

Čítať ďalej

V prvej časti tohto článku som sa snažila ozrejmiť dôležitosť dýchania v súvislosti s držaním tela a funkciou bránice. V tejto časti vám skúsim priblížiť, ako na to.

Pri nádychu nasávame vzduch, takže objem nášho hrudníka a brucha sa zväčšuje. Hrudník sa rozširuje do strán, vpred a vzad. Podobný pohyb by mal byť prítomný a viditeľný v oblasti brucha a trupu. Ramená zostávajú v nezmenenej polohe.

Možno ste sa už niekedy stretli s pojmami ako „bránicové dýchanie“ alebo „hrudné dýchanie“. Priznám sa, že mne samej dlho nebolo jasné, ako by som mala dýchať a čo tieto pojmy znamenajú na teoretickej a praktickej rovine. Zhrnula by som to takto: aktivita bránice je spojená s každým správnym…

Čítať ďalej