Jistotu v hodnocení STM záznamů je možné získat jen praxí... a protože vlastní cykly přibývají jen pomalu, od tohoto čísla přidáme do bulletinu vždy jeden nevyhodnocený záznam. Kdo si rád zasoutěží, najde záznam vždy pár dnů před vydáním bulletinu na našich sociálních sítích. Vyhodnocení s kompletním rozborem najdete na našem webu.

Záznam.
Teploty v tomto záznamu jsou dost rozkolísané. Poradíte si s jeho hodnocením? Nad čím je dobré se zamyslet, co upravit, pokud má žena podobný průběh teplot i v dalších cyklech?…

Čítať ďalej

Nedávno mi v poště přistál mail od letošních účastníků kurzu STM. Poslali prvních pět velmi pečlivě vedených záznamů i s vlastním vyhodnocením. Chtěli se poradit, jestli je hodnocení v pořádku, a také je zajímalo, jestli velmi nízké bazální teploty (v některých záznamech i nižší než 36,0 °C) jsou běžné.

Za takové maily jsem vždy ráda, protože kontrola vyhodnocených záznamů je pro začínající uživatele nejlepší zpětnou vazbou. Je to šance dotáhnout vše, co jsme na kurzu nevysvětlili dostatečně podrobně, co třeba zapadlo nebo co bylo špatně pochopeno – od sledování a zaznamenávání jednotlivých příznaků až po aplikaci pravidel pro určení plodných a neplodných dní. Skoro si myslím, že bez…

Čítať ďalej

Zamyslenie Obnovená vášeň, bolo napísané ako text k májovej téme rodiinkovského manželského kalendára. Ten sa celý rok 2025 venuje nosnej téme: Dvaja v jednom tele
Myšlienka k májovej téme bola od Johna M. Gottmana : Všetko pozitívne, čo robíme pre svoj vzťah, je predohra k intímnemu spojeniu.
Tip pre manželov, ktorý bol ponúkaný k téme mesiaca bol: Všetko pozitívne, čo robíme pre svoj vzťah, je predohra k intímnemu spojeniu

Tip na znovuobjavenie alebo obnovenie vášne hovorí: „Prorozprávajte sa.“. Problém je v tom, že rozhovor funguje len tam, kde to funguje. Treba naň dvoch – jedného ochotného počúvať a druhého ochotného hovoriť.

Ako to býva v realite?
Ženy sú ochotné hovoriť, ak ich je…

Čítať ďalej

Řada žen si v dnešní době zaznamenává sledované příznaky plodnosti online. O to víc je důležité se mít na pozoru před aplikacemi, které mají finanční zájem na získávání a prodeji osobních údajů a dat týkajících se zdraví a životosprávy jejích uživatelek.

Mnoho aplikací sice slibuje velkolepou pomoc s plodností, ale jejich skutečná úspěšnost se zveřejňuje jen zřídka. Např. studie z roku 2015 zjistila, že 24 z 30 aplikací tehdy nesprávně klasifikovalo plodné dny jako neplodné.
Různé aplikace typu „menstruačního kalendáře“ pouze zaznamenávají délku ženského cyklu a navrhují datum ovulace na základě zjednodušené kalendářní metody, která předpokládá vysoce pravidelné 28denní cykly s ovulací vždy 14. den.

Nejasný způsob vyhodnocování
Aplikace s nejlepšími výsledky shromažďují…

Čítať ďalej

Mail s prosbou o radu pri vyhodnotení záznamu, ktorý sme prednedávnom dostali do ústredia LPP, bol podnetom k napísaniu tohto príspevku, pretože problém, ktorý pisateľka riešila, trápi viaceré ženy:

Čo robiť s nezvyčajne dlhou menštruáciou, ktorá začína ako hnedý výtok a prechádza do 7-8 dňového krvácania a komplikuje manželský sexuálny život?

Ktorým dňom sa v takejto situácii začína nový cyklus?

Ako praktizovať STM, keď som po plastike krčka maternice?

Niektoré ženy riešia len otázky týkajúce sa krvácania, iné len otázky používania STM, keď sa nemôžu oprieť o pozorovanie hlienu, a nie je neobvyklé, keď dostaneme na do rúk záznam, ktorého vyhodnotenie komplikujú obe spomenuté komplikácie.

Nezvyčajne dlhá menštruácia začínajúca…

Čítať ďalej