Veľmi rád sa pozerám, ako malé kuriatka vykúkajú zvedavo spod kvočky, ako sa objavujú a vzápätí miznú v jej teplom perí. Majú tam takmer ideálne podmienky. Ak však chcú vyrásť, musia jesť a piť. Vtedy je nevyhnutné, aby opustili teplo a bezpečie. Ani si neuvedomujú, že týmto pobehovaním tam a späť sa dokonale otužujú, až kým nie sú schopné udržať si vlastné teplo. Cez tieto stvorenia vnímam jednoduchosť a praktickosť prirodzených zákonitostí.
Prostredie, v ktorom žijeme, nás tiež ovplyvňuje a formuje, ale aj obmedzuje, dáva nám hranice. A keďže nie sme len telesné bytosti, máme tú výhodu, že sa vieme vedome „otužovať“ a rozvíjať telo, dušu i ducha. Máme prirodzenú túžbu…

Období dospívání je pro rodiče dost náročné už samo o sobě – musí se vypořádat s neustále se měnícími hormonálními výkyvy, nově nabytou nezávislostí a novými povinnostmi svých dospívajících dětí. Pomáhat dospívajícím dcerám zvládat navíc ještě problémy s menstruací nám může připadat až nespravedlivé! Pokud jde o nepravidelné krvácení, bolestivou menstruaci nebo naopak dlouhodobou absenci menstruace, možná si kladete otázku: co se to děje? A co víc, jak poznáte, kdy vyhledat lékařskou pomoc?
Nedávno som čítala rozhovor s psychoterapeutom Zoltánom Mátyusom