Záverečná. časť série príspevkov: Od nadšenia cez sklamanie k spokojnému praktizovaniu PPR
Tento ďalší „aha moment“ som si uvedomila len nedávno: až na pár výnimiek, páry nie sú schopné naučiť sa prirodzené metódy samy. Po našej skúsenosti si naozaj myslím, že je dobré, aby boli manželia pri vyhodnocovaní cyklov sprevádzaní dovtedy, kým si nie sú úplne istí tým, čo sa v cykle deje, a zároveň kým nie sú pripravení očakávať prípadné anomálie a nečakané situácie, v ktorých sa môžu ocitnúť.
Lektorov PPR potrebujeme, aby sme sa vďaka nim naučili zodpovedne a pravdivo vyhodnocovať príznaky plodnosti a boli pripravení na viaceré scenáre, ktoré v cykle môžu prísť. Kedysi bolo…
Menopauza je poslední menstruace v životě ženy. Laicky se tento pojem běžně zaměňuje se slovem přechod (klimakterium), které označuje poměrně dlouhé a po mnoha stránkách náročné období před i po menopauze. Začíná se projevovat většinou od 40. roku života a je způsobeno hormonálními změnami, které jsou pro ženský mozek a nervový systém poněkud destabilizující. K vyrovnání těchto změn pak dochází až několik let po poslední menstruaci. Ztráta nejprve progesteronu, a potom i estrogenu, často působí ženám problémy tělesné i duševní. Na jejich zvládnutí je vhodné se připravit.
Poslední díl tohoto komentáře bych rád věnoval komunikaci tématu přirozeného plánování rodičovství v různých představitelných rovinách. Vnímám téma komunikace jako možná nejzásadnější, a právě proto jím chci svou sérii komentářů uzavřít. Zároveň ale chci takto otevřít další dialog již mimo tyto řádky a doufám, že ve vzájemné a smysluplné komunikaci najdu lidi ochotné mi téma osvětlit zase z jiné stránky.
Aká zvláštna kombinácia 😊. A predsa sa v mojom vnútri poskladala do nesmierne dôležitého ponaučenia.
V posledních desetiletích celosvětově klesá kvalita spermií, která je ovlivněná mj. hladinou testosteronu. Přirozenou rovnováhu mezi testosteronem a estrogenem narušuje vystavení těla umělým estrogenům, které tím mohou zvyšovat riziko snížené plodnosti nebo také rakoviny varlat. Mezi umělé estrogeny ovlivňující krizi mužské plodnosti patří hormonální antikoncepce, ftaláty, BPA a ve většině našeho nádobí PFAS (perfluoralkylové a polyfluoralkylové látky).