dopis čtenářky
Jako dítě jsem mívala z neznámé příčiny krvácení z nosu. V dospívání jsem měla každý měsíc křeče a silné krvácení, které trvalo asi týden. Po dvou dětech menstruační krvácení trochu zesláblo, ale konečně jsem objevila příčinu mého krvácení z nosu. Jsem citlivá na aspirin [u nás acylpyrin, anopyrin] a zjistila jsem, že mnohé přírodní potraviny obsahují podobnou látku – kyselinu salicylovou. Po přechodu na dietu bez obsahu salicylanů mi úplně přestal krvácet nos a menstruace se zlepšila. Mívám 2 dny silného krvácení a 2-4 dny slabého.
[The CCL News, Volume XIII, Number 5, březen-duben 1987, str. 2.]
[Pozn. redakce: Když vyhledáte na internetu informace o dietě se sníženým obsahem salicylanů, doporučuje se vám jíst maso, mléko a mléčné výrobky. Řada potravin, kterým se máte vyhýbat je dlouhá. Z u nás dostupných místních a dovezených druhů ovoce v ní snad chybí jen hrušky a banány. Nedoporučuje se pít pivo, víno ani jiné alkoholické nápoje, černý čaj a perlivé nápoje. Ze zeleniny se nemají jíst okurky, papriky, rajčata, ale ani brambory nebo zelenina nakládaná v octě. Vysoký obsah salicylanů mají mandle, česnek, oves, pohanka, sója, podzemnice olejná, šalvěj, heřmánek, šípky, máta aj.
Pokud tedy má někdo alergii na tyto látky, je velmi omezen ve výběru potravin. Pro každou ženu, která mívá těžké menstruační krvácení je však dobré zvážit možnost zlepšení omezením příjmu potravin s vysokým obsahem salicylanů v období kolem menstruace.]