Helena Šmudlová
O možnosti STM jsme se dozvěděli zhruba půl roku před svatbou jako o jedné z možných metod ochrany před nechtěným těhotenstvím. Nevěděli jsme sice, co to přesně znamená, ale oba jsem se shodli, že hormonální anti-koncepce je pro nás nepřijatelná. Zvažovali jsme i používání kondomu (jsme sice křesťané, ale ne katolíci), ale rozhodli jsme se, že vzhledem k tomu, že do svatby je ještě dost času, zkusíme si nejdříve zjistit informace o metodě STM. Hned po prvním setkání nás metoda zaujala a já začala na zkoušku měřit teplotu a sledovat hlen. Po několika cyklech jsme zjistili, že moje teploty i hlen jsou téměř učebnicové a velmi jednoduše interpretovatelné. Přesto jsme byli v jakémsi očekávání, jak se metoda projeví v praxi po svatbě, kdy na tom bude doopravdy záležet. Neměli jsme ale žádné problémy. V průběhu doby se pro nás měření stalo naprosto automatické. Nedělá mi problém měřit pravidelně i o ví-kendech a pak ještě pokračovat ve spánku (měřím v 6:00). Manžel mě v měření podporuje, budí se se mnou, připravuje mi teploměr a měří čas. Mně osobně velmi baví zakreslovat do grafu a posuzovat naměřené údaje. Ani s pozorováním hlenu nemáme žádné problémy, jen na začátku jsem si nebyla vždy jistá typem hlenu.
Důležitou otázkou pro nás také byla abstinence v II. (plodné) fázi. Báli jsme se, že bude porušena spontánnost, že na nás metoda bude vytvářet určitý tlak. Přesto musím říct, že i v této oblasti jsme si velmi rychle zvykli. Intimní vztah nám metoda STM nijak nenarušuje, bereme prostě jako fakt, že pokud nechceme dítě, musíme se některým věcem vyhnout. To ale neznamená, že bychom se museli ochudit o vzájemnou blízkost. Ve zkratce – metoda STM mi podle mé vlastní zkušenosti přijde jednoduchá, levná, důvěryhodná a v souladu s Boží vůlí. Samozřejmě k tomu přispívá i to, že průběh mých cyklů je pravidelný, bez větších výkyvů. V současné době metodu chceme využít v plánování miminka.