„Čo by ste radi povedali Billovi Gatesovi, ak by ste mali takú možnosť?“ znela anketová otázka. V konkurencii rôznych odkazov a prianí vyhrala táto odpoveď: „Dobré ráno, tati!“

162 2Neviem, či sa to stalo naozaj, ale to nie je podstatné. V tej jednej krátkej odpovedi sa dá totiž čítať oveľa viac. Znamená to: „Ak môžem tohto mocného, svetoznámeho a úspešného muža takto pozdraviť, znamená to, že som jeho syn (alebo dcéra). Že bývame spolu v jednom domove. Možno sme sa práve stretli ráno cestou do kúpeľne a som doma tam, kde je on. Mám k nemu blízko, bližšie ako ktokoľvek iný mimo našej rodiny. Môžem sa

Čítať ďalej


162 7On a ona – manželé, táta a máma dvou menších dětí.

Ona říká spolupracovnicím:
„Tak nám děti odjely na školu v přírodě. Vyjeli jsme si na pěknou večeři, potom jsem večer oblékla krásnou košilku a ten blbec (míněno manžel) se ani nevzrušil!“

Ona je krásná žena. Vždy dokonalý účes i make-up. Šaty jako ze žurnálu, vynikající image… Mohla by se klidně přihlásit do nějaké soutěže MISS. Jen to její srdce… Čím srdce plné, tím ústa přetékají. Její slova bývají tvrdá, hrubá, vulgární. Jak se vyjadřuje o manželovi, to se nedá ani na papír napsat.

A tak přemýšlím o dvou věcech:

Ta první – o svém intimním životě se mají spolu

Čítať ďalej


172.24V moderní společnosti, která je silně zatížena stresem, je kortizol často označován jako „stresový hormon“. Ve skutečnosti má však daleko širší roli. Kortizol, produkovaný nadledvinami jako odpověď na stres, ovlivňuje metabolismus, imunitu, krevní tlak i hormonální rovnováhu. A právě nadměrná či dlouhodobá přítomnost kortizolu může významně zasáhnout do ženského reprodukčního zdraví.

Jak kortizol vzniká a funguje
Kortizol se tvoří v kůře nadledvin a je řízen tzv. HPA osou – systémem zahrnujícím hypothalamus, hypofýzu a nadledviny. V momentě stresu mozek aktivuje hypothalamus, který spouští uvolňování kortikoliberinu (CRH). Ten stimuluje hypofýzu k produkci kortikotropinu (ACTH), který následně aktivuje nadledviny k uvolnění kortizolu do krve.
Hladina kortizolu kolísá během dne – nejvyšší je

Čítať ďalej


162.1Na výzvu kněze v naší farnosti P. Josefa Říhy jsme se s manželkou v roce 2000, když se nám narodilo třetí dítě, zapojili do přípravy snoubenců v Kroměříži a okolí. Jak dospívaly naše děti – a my s nimi – začaly u našich dveří občas klepat i manželské páry, které měly ve svém vztahu nějaký ten problém. A zjistili jsme, že řada problémů v manželství vzniká proto, že si lidé tak trochu přestanou vycházet vstříc. Láska časem ochladne, dny jdou rok za rokem kolem nás, ani my sami příliš nemládneme. Co poradit? Jak nastartovat vztah, který eroduje?

V krizi radíme manželům, aby se soustředili na svůj manželský slib. Pokud si ho vzájemně

Čítať ďalej


anne nygard N82NeNvf5DM unsplashV průběhu života se vztah mezi manžely všelijak proměňuje. Také existuje nepřeberné množství způsobů, kterými si říkáme: mám tě rád, jsi pro mě důležitý, mám o tebe starost a pomůžu ti za každých okolností… Při vyřizování pozůstalosti jsme doma našli zřejmě poslední dopis, který můj tchán napsal své manželce. Vnímala jsem ho svým způsobem jako „milostný dopis“. Začínal slovy:

„Mamince, tohle musí být napsáno, dokud tu jsem, protože až nebudu, už se to napsat nedá. Až se to stane, budeš mít větší majetek, než jsi měla dřív. To znamená, že budeš muset napsat novou závěť. Ta stará nebude moc platná. Navrhuji…“ 

Následují

Čítať ďalej