horúcne inšpirácie

Pred skoro pol storočím, v septembri 1979 odznela na svätopeterskom námestí prvá katechéza  Teológie tela sv. Jána Pavla II. Svätý pápež daroval Cirkvi a obzvlášť manželom v cykle 129 prednášok dar umožňujúci porozumieť manželstvu, láske a sexualite.

Hoci mnoho manželov sa už s pojmom Teológia tela stretlo, len málokto si tieto katechézy, ktoré vyšli knižne pod názvom Ako muža a ženu ich stvoril, prečítal. Možno aj preto často dostávam do internetovej poradne LPP maily s otázkami:  Je to hriech? Nie je to hriech? Je to dovolené? Zakázané?  

„Ak  niečo považujeme za veľmi príťažlivé a príjemné a pomáha nám to budovať puto, obšťastňuje nás to a nie je to hriech,

Čítať ďalej


instagram2Liga sa od svojho začiatku zameriava na jednoduchú, ale dôležitú hodnotu – prinášať pravdu a podporu pre manželstvá a rodiny. V čase, keď sa médiá menia a keď digitálny svet ovplyvňuje spôsob, akým spolu komunikujeme, sme sa rozhodli urobiť krok, ktorý nás priblíži tam, kde ľudia dnes prirodzene trávia čas. Po rokoch pôsobenia na papieri a na webových stránkach prichádza LPP s novou možnosťou, ako byť bližšie k svojej komunite. Áno – LPP vstupuje aj na Instagram!

Odteraz nás nájdete aj na tejto platforme, ktorú denne otvárajú tisíce mladých ľudí hľadajúcich inšpiráciu, povzbudenie a často aj nové pohľady na hodnoty, ktoré sú pre život podstatné.
Aj keď na

Čítať ďalej


foot 16489 1280Páči sa mi, že v našich zemepisných končinách je prirodzenou súčasťou očakávania Vianoc obdobie zimy, snehu a dlhých večerov. S tým snehom to v posledných rokoch nie je až také jednoznačné, ale o to viac nás krajina namaľovaná na bielo poteší a prebudí v nás spomienky na detskú radosť z prvej sánkovačky.

Aktuálne už ako mamina troch detí vnímam zimu trochu inak – vychystať na prechádzku seba a neposedných malých človiečikov by pokojne mohla byť olympijská disciplína. No práve vďaka deťom som si uvedomila niečo dôležité. Keď sa nám na zimnej prechádzke podarí stúpiť do blata, pomôže urobiť pár krokov po čerstvo napadanom snehu. Ten totiž zázračne „vysaje“ všetku

Čítať ďalej


Elkána a Anna

Skončili sa Vianoce a vstúpili sme do liturgického obdobia, ktoré má názov "Cezročné". Môžeme ho vnímať ako to všedné, obyčajné, nie sviatočné. Liturgické čítania tohto obdobia sa začínajú čítaniami z prvej knihy Samuelovej a hneď na začiatku opisujú nie ľahkú situáciu v živote Anny, Elkánovej manželky a neskôr Samuelovej matky (je uctievaná ako spravodlivá žena Starého zákona).

Anna trpela nenaplnenou túžbou po dieťati. Rok čo rok prichádzala do chrámu v Šíle a prosila. Tie dni, ktoré napĺňali roky, boli dni, v ktorých znášala okrem svojho sklamania, že nie je tehotná, aj pohŕdanie a urážky od Feneny, ktorá deti mala. Dokonca s ňou žila v jednej domácnosti. Deň čo deň

Čítať ďalej


172.24V moderní společnosti, která je silně zatížena stresem, je kortizol často označován jako „stresový hormon“. Ve skutečnosti má však daleko širší roli. Kortizol, produkovaný nadledvinami jako odpověď na stres, ovlivňuje metabolismus, imunitu, krevní tlak i hormonální rovnováhu. A právě nadměrná či dlouhodobá přítomnost kortizolu může významně zasáhnout do ženského reprodukčního zdraví.

Jak kortizol vzniká a funguje
Kortizol se tvoří v kůře nadledvin a je řízen tzv. HPA osou – systémem zahrnujícím hypothalamus, hypofýzu a nadledviny. V momentě stresu mozek aktivuje hypothalamus, který spouští uvolňování kortikoliberinu (CRH). Ten stimuluje hypofýzu k produkci kortikotropinu (ACTH), který následně aktivuje nadledviny k uvolnění kortizolu do krve.
Hladina kortizolu kolísá během dne – nejvyšší je

Čítať ďalej