Jistotu v hodnocení STM záznamů je možné získat jen praxí... a protože vlastní cykly přibývají jen pomalu, od tohoto čísla přidáme do bulletinu vždy jeden nevyhodnocený záznam. Kdo si rád zasoutěží, najde záznam vždy pár dnů před vydáním bulletinu na našich sociálních sítích. Vyhodnocení s kompletním rozborem najdete na našem webu.

Záznam.
Teploty v tomto záznamu jsou dost rozkolísané. Poradíte si s jeho hodnocením? Nad čím je dobré se zamyslet, co upravit, pokud má žena podobný průběh teplot i v dalších cyklech?…

Čítať ďalej

Nedávno mi v poště přistál mail od letošních účastníků kurzu STM. Poslali prvních pět velmi pečlivě vedených záznamů i s vlastním vyhodnocením. Chtěli se poradit, jestli je hodnocení v pořádku, a také je zajímalo, jestli velmi nízké bazální teploty (v některých záznamech i nižší než 36,0 °C) jsou běžné.

Za takové maily jsem vždy ráda, protože kontrola vyhodnocených záznamů je pro začínající uživatele nejlepší zpětnou vazbou. Je to šance dotáhnout vše, co jsme na kurzu nevysvětlili dostatečně podrobně, co třeba zapadlo nebo co bylo špatně pochopeno – od sledování a zaznamenávání jednotlivých příznaků až po aplikaci pravidel pro určení plodných a neplodných dní. Skoro si myslím, že bez…

Čítať ďalej

Mail s prosbou o radu pri vyhodnotení záznamu, ktorý sme prednedávnom dostali do ústredia LPP, bol podnetom k napísaniu tohto príspevku, pretože problém, ktorý pisateľka riešila, trápi viaceré ženy:

Čo robiť s nezvyčajne dlhou menštruáciou, ktorá začína ako hnedý výtok a prechádza do 7-8 dňového krvácania a komplikuje manželský sexuálny život?

Ktorým dňom sa v takejto situácii začína nový cyklus?

Ako praktizovať STM, keď som po plastike krčka maternice?

Niektoré ženy riešia len otázky týkajúce sa krvácania, iné len otázky používania STM, keď sa nemôžu oprieť o pozorovanie hlienu, a nie je neobvyklé, keď dostaneme na do rúk záznam, ktorého vyhodnotenie komplikujú obe spomenuté komplikácie.

Nezvyčajne dlhá menštruácia začínajúca…

Čítať ďalej

Symptotermálnej metóde niektorí ľudia vyčítajú, že je príliš zložitá, časovo náročná a je komplikované vyhodnocovať záznamy/grafy... Pre ľudí, ktorí neabsolvovali kurz alebo je pre nich učiť sa niečo individuálne z knižky to môže byť pravda. Skúsenosť množstva párov, ktoré kurz absolvovali a naučili sa porozumieť cyklu a jeho príznakom hovoria, že je to ako so šoférovaním - postupne s množstvom najazdených kilometrov už šoférovanie berú ako samozrejmosť a bonus pre svoj život. Čím viac svojich cyklov pár vyhodnotí (sám, alebo za pomoci vyškolených lektorov LPP) tým sa pre neho prax vyhodnotenia záznamov bude zdať menej náročná.

David Prentis pripravil do…

Čítať ďalej